孕妇是能吃玉竹的，但是要适量。玉竹是一种养生食品，很多人都用来熬汤，而且最主要的是玉竹基本无副作用。因此一般人均可食用。玉竹味甘多脂，柔润可食，有养阴之功，主要作用于脾胃，可主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

　　而且经现代医学研究证实，玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。