枸杞大枣粥的做法


2015/5/23    热度:132   

  材料:

  薏仁米,营养糙米,高粱香糯米,花芸豆,白扁豆,红小豆,银耳莲子,,枸杞,大枣,燕麦

  做法:

  1.配料: 1. 花生米,冰糖,芝麻。

  2.把核桃仁,杏仁,腰果等坚果类切碎,拌入粥中,既营养又美味。

 

五明学佛网 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗 药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!