一、过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏或蛋黄等人群。由于进食过多肥腻之品，高胆固醇食用品，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生赘肉组织过多，使体内过多的赘肉细胞异聚，变硬。

　　二、经常熬夜，想题目过多的人。由于伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对赘肉的分解能力下降，原有的赘肉组织和新生的赘肉是不能正常排列的，形成异常的赘肉组织，即“赘肉瘤”。

　　三、工作压力过大，心情烦躁，经常生气的人。由于肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成的正常赘肉组织和淤血交织在一起的，长时间可能形成结缔组织包裹赘肉细胞，形成赘肉瘤。