春天如何预防前列腺炎
2015/5/23   热度:112
在这春暖花开的季节里一切都开始生长,而前列腺炎患者们在这个季节要怎样预防呢?
春季病毒感染增多,各种微生物如细菌、真菌、病毒等都可导致前列腺炎,春季也是一年中性生活的第一个高峰,自慰过度、性行为不洁,都是对前列腺的伤害。
男性的情绪也是不容忽视的,春季里的人们情绪波动大,容易焦虑、压抑,而研究调查显示,半过的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的情况。
1、生活方式要好。
戒烟禁酒,香烟与酒精对前列腺的伤害是不容忽视的,酒精对前列腺的伤害很大,前列腺被酒精『灌醉』,很可能导致尿道空间被压迫,出现排尿困难、下体疼痛等急性前列腺炎的症状,严重时就甚至会发生急性尿潴留,滴尿不出。而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血肿大。
2、饮食习惯要科学。
不能吃辣味的食物,多补锌补硒。保护前列腺一定不能少了锌硒元素,研究发现前列腺液中含有强力抗菌因子PAF,PAF对大部分泌尿生殖系感染的病原菌都有杀菌作用,强力抗菌因子而PAF主要是由锌组成的化合物。锌、硒还能增强人体整个免疫系统的抗病能力,缩短前列腺炎的病程,减少复发几率,所以男性要注意多补锌补硒,可以多吃苹果、牡蛎等,都是含锌硒丰富的食物,还可以选择服用体恒健牌育之缘片,含蛋白锌、蛋白硒,增强其局部抗菌防御能力,都能保护男性前列腺。
3、要定期检查。
有一些隐患是肉眼看不到的,所以检查是必需的。定期的做检查,防患于未然,把疾病扼杀于摇篮中,才是对前列腺的最好的保护。
在春季这个疾病的多发季节,男性朋友们一定要保护好自己的前列腺,避免前列腺炎。
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