女性朋友认为胀痛是因为不雅词不显示在生长，而不雅词不显示也确实在月经来潮前几天会比平时大一点，这更使得她们对不雅词不显示在长大确信不疑。

　　增生的主要表现是不雅词不显示胀痛，在不雅词不显示摸到肿块。不雅词不显示胀痛多为双侧，但也可为单侧，除了胀痛外，还可能为刺痛、窜痛、隐痛，也有些不雅词不显示平时并不痛，只是触摸时才痛，而且疼痛的表现经常发生改变。疼痛在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。

　　仔细观察每一侧不雅词不显示的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，不雅词不显示是是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无出水。

　　抬起一侧手臂看另一侧不雅词不显示是否像正常一样随之抬起。检查不雅词不显示上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶，身体转向一侧反复观察不雅词不显示的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察。上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，不雅词不显示轮廓的变化或者乳头的回缩。

　　女性应该每月不雅词不显示自检一次，最好在每个月的同一时间，以便进行比较。宜选择月经后5-7天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。