早期按摩：用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

　　推抚法：先在患侧不雅词不显示上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由不雅词不显示四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚。

　　揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧不雅词不显示部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

　　饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。不同的体质以及疾病的不同阶段有不同的适应性，所以对患有不雅词不显示炎症性疾病的人来说，适当选择合适的饮食。情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。