第二：乳汁营养丰富，是细菌繁殖的良好培养基。每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。此外喂奶姿势要正确，给宝宝喂奶的姿势，宜采取坐式或半坐式。还要保证宝宝的吸吮方式正确，不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。

　　第三：应在怀孕4-5个月后，常用温皂水和干而软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

　　第四：每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但不雅词不显示整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。喂奶时间要有规律，一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次)，应双侧不雅词不显示轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。

　　第五：不戴有钢托的胸罩，新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因不雅词不显示有乳汁充盈造成不雅词不显示下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。