心理调节治疗：为了尽量避免药物治疗对胎儿的一些影响，可采取心理调节治疗的方法，让孕妇及时地调整自己的心理的状态，减少对宝宝健康、性别、未来工作、角色转变等问题的担忧，泰然应对这怀孕过程，不断地让自己产生正面的正能量，积极地自我调整，也是能够很好地摆脱产前抑郁症的。

　　药物干预治疗：对于一些症状严重的产前抑郁症患者，在医生的专业指导下，可采用三环类的抗抑郁症的药物，能够有效地缓解焦虑、紧张、恐惧、精神运动性迟滞和睡眠障碍等一些问题，帮助患者消除心理困疾。

　　物理治疗：物理治疗对于产前抑郁症来说是非常有效而且无副作用的，通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的这的样效果，也有利于缓解消极、沮丧和失落的情绪障碍。

　　以上就是为大家介绍的“精神抑郁症三种常用治疗方法”。除了上述介绍的三种治疗方法外，精神抑郁症的患者家属也要多关心患者，没事多陪陪她们聊天，关心她们，替她们排除困扰。