将黄岑和苦参研磨成粉末状，然后放入水中用大火煲煮15分钟，放凉之后取液体放入喷雾瓶中，就可以作为防晒祛斑喷雾使用了。

　　五白中药面膜：

　　将白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂研磨成粉末，然后用淀粉和牛奶制成丸子，每天晚上用温水调和成糊状敷面，15分钟后用清水洗净。

　　蛋醋液祛斑：

　　鸡蛋洗净放入一斤左右的米醋中浸泡，一个月之后取出可以发现蛋壳已经被融化掉了，每天取一勺蛋醋液用温开水冲服，另外将蛋清涂抹在斑点处，内外合力祛斑。

　　益母草汁祛斑：

　　益母草捣碎出汁液，每天早晚涂抹在长斑的皮肤上，可以有效淡化已经生成的色斑，减少日晒对皮肤的损伤，每次敷5分钟左右，祛斑效果也十分显著。