维生素C不仅可以补充人体所需的营养，也可以有效抑制黑色素的形成，所以平时多吃一些富含维生素C的食物是非常有好处的。

　　蜂蜜敷脸法：

　　一般皮肤白皙的人都比较容易长斑，因此要特别注意做保养工作，这种敷脸方法不是一次两次就能彻底有效祛斑的，要长期坚持下去，就会使皮肤就能变得光滑细腻，并且还能有效去除黄褐斑。

　　多吃黑木耳：

　　多吃黑木耳不仅可以健脾润肤，而且还可以防止皮肤的老化。如果大家经常服用的话，可以健美丰肌，使容颜更美，而且还能够起到祛面部黄褐斑的效果。

　　锻炼皮肤：

　　用冷水、温水交替洗脸，早晚各做一次，每次持续十分钟左右，做十次左右为宜。冷水温度与温水温度要适宜。这种锻炼需要长期坚持，才能看到效果。