研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。

　　饮食治疗：

　　饮食治疗是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。

　　治疗其他疾病：

　　如感冒、感染这些疾病都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。虽然该变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于自身血糖的控制。因此，虽然在这种情况下胃口不好，吃的较少，但仍需继续用药来控制血糖，有时甚至还需要增加药物的用量。

　　自我放松：

　　学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制，多做如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等，可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。