在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺30°的小坡。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，这个方法只能稍微缓解鼻塞的症状，但效果不长。

　　热敷：

　　如果发现婴儿出现感冒流鼻涕的现象，家长不要马上给婴儿服用药物，最好是用物理的方法来帮助婴儿治疗感冒。如用湿热的毛巾敷在婴儿的鼻子上，这样鼻黏膜遇热后就会收缩，从而让鼻腔变得通畅，而且黏稠的鼻涕也较容易水化而流出。而且在热敷的时候动作要尽量轻柔，而且毛巾也不要过热，以免宝宝烫伤。

　　按摩：

　　在婴儿出现流鼻涕的时候，不妨用手指的指肚缓慢而轻柔地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边，这样就能很好的预防以及治疗宝宝流鼻涕的现象了。

　　使用蒸脸器：

　　在面对宝宝感冒流鼻涕怎么办的问题时，家长不妨让宝宝使用蒸脸器，让热气进入宝宝鼻腔能够湿润黏膜，从而将大量的鼻涕快速、自然地排出。蒸脸器虽然好用，但同时要注意，一定要让宝宝面部与蒸脸器保持一定的距离，千万不要太近以免烫伤了皮肤。

　　吸鼻器：

　　如果是伤寒所引起的感冒，鼻涕多半都比较粘稠并且发黄，很难自然流出。这个时候家长不妨使用吸鼻器来吸出鼻涕，这种方法适用于鼻涕多，且说话时鼻音重的宝宝。在使用之前父母先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花签先予以软化，再使用吸鼻器。同时还要注意动作的轻柔，不要过分深入鼻腔，防止疼痛或受伤。