有口臭怎么办
2015/5/23   热度:282
1.每日于早晚及进食后,使用含氟的牙膏擦牙,同时适当地清理牙罅。妥善清理假牙,并在睡觉前把它除掉。定期接受口腔检查。
2.口腔含化维生素C片,嚼口香糖,使用中草药牙膏,嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。
3.每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。
4.想要增加口腔中的湿度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强,因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下。
5.多喝水可以补充人体丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。水能使口腔处于细菌密度最低的环境,喝水对身体有很多好处,预防口臭是其中之一。
6.每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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