治疗近视眼的偏方
2015/5/23   热度:411
一.醒目汤
原料:枸杞,陈皮,桂圆肉,蜂蜜
做法:
1.枸杞,陈皮放在纱布内扎好;
2.然后与桂圆肉一起,放在锅内;
3.加水煮沸半小时后,取桂圆肉及汤;
4.最后加蜂蜜即可晾凉食用。
二.晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。然后找一幅3米外的景物,同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直,看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
三.熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
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