2.萝卜切成细丝，生姜切末，同放锅内，加水熬开。如果是手脚部骨质增生，可直接放盆里烫先患处；其它部位，将熬过的萝卜丝、姜末滤水，趁热装入布袋，热敷患处。每天1—2次，每次半小时，用料每天换1次。

　　3.将川乌研末加白酒调成糊状，晚上睡觉前用温水将脚洗净，把药平摊在足跟疼痛处，外以塑料纸包好，用药期间不作剧烈活动。病去即止，不可久用。

　　4.苍耳叶捣烂，以小片塑料薄膜包敷患处，干后换药。不拘次数。如有小泡发生。可按烫伤处理，伤好后继续敷药。