胡桃肉可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。

　　紫菜：

　　紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

　　柿子：

　　柿子具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

　　香蕉：

　　香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。

　　芝麻：

　　芝麻含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

　　梨：

　　从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。

　　红小豆：

　　红小豆与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

　　蜂蜜：

　　蜂蜜对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

　　槐花：

　　槐花具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

　　竹笋：

　　竹笋内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。