男性的前列腺虽只有核桃般大小,但是对男性的健康至关重要,那么男性预防前列腺癌的方法有哪些?
多吃葱蒜适量喝红酒。一项研究表明,每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人,患前列腺风险降低50%。另外,美国德克萨斯大学的研究者发现,每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。
有规律的性生活。房事正常的人患病几率小。此外,每周自慰5次以上的男性,70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称,精液含有一些致癌物质,常射精有助将其排出。
定期检测PSA(前列腺特异性抗原)。PSA是前列腺癌的极好标志物,主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。一项针对6691名男性的研究发现,60岁以上的人,PSA值在2.6以上就要注意。
知道了男性预防前列腺癌的方法有哪些,50岁以上的男性,最好每年做一次前列腺癌筛查。如此,才能更早地发现病情。