刮痧是现在许多人用来缓解疲劳的一种方式,但是大家却不知道是为什么才达到了缓解疲劳的效果,为了让大家明白这其中的原理所在,我们对这个问题进行了充分的介绍,具体的情况如下:

　　一、背部刮痧调理全身

　　中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴,为内脏气血输注之处,刺激背部脏腑俞穴,对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱,内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁,人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点,通过出痧的形式,达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。不仅可以祛风泄热,还可以起到调理全身整体功能的作用。

　　二、刮痧的通络止痛功效

　　1、疏经通络,解痉止痛。凡是疼痛则肌肉多紧张,血液循环存在障碍,疼痛必然加剧,即所谓的“通则不痛,通则不痛”。采用刮痧的目的是为了打断疼痛的循环,消除肌肉紧张,改善血液循环,缓解疼痛。现代医学证明,当损伤局部经一定的刮摩后,能够缓解肌肉紧张,消散血肿,有利于局部血液循环的改善,加速其他致痛物质的代谢及运转;此外,刮拭、点按治疗可刺激深部组织的感受器官和神经纤维,抑制痛觉信号的传导,从而阻断肌肉紧张与疼痛的恶性循环。即所谓的“舒筋通络,解痉止痛”。

　　2、改善局部循环,加强组织营养。

　　3、松解粘连、润滑关节、促进功能恢复。

　　刮痧所用的器具往往可以就地取材,不管是名贵的玉器、砭石,还是光滑的瓷器、牛角,都可以成为刮痧的工具。而且刮痧工具比较廉价,一小瓶刮痧油、一小块刮痧板可以用好多年,自己在家就可操作,不需要什么成本。所以当人不舒服的时候可以自己刮刮痧,调整经气,解除疲劳,增加免疫功能。

　　通过上述介绍我们可以看出刮痧对身体健康是有很大的帮助的,为了自己的健康得到保障,我们需要在生活当中经常进行刮痧,这样我们就有很大的健康保障了,如果大家还有什么不懂的可以进一步的了解。