主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳

　　1、风寒湿痹

　　诊断要点：腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀;苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。

　　处方：秩边、阳陵泉、命门

　　2、瘀血阻滞

　　诊断要点：有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利;舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩。

　　处方：阳陵泉、膈俞、血海、委中

　　3、正气不足

　　诊断要点：腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华;舌淡苔少，脉沉细。

　　处方：阳陵泉、委中、足三里、三阴交

　　其它疗法：

　　耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点

　　皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。