85式杨式太极拳
2015/5/23   热度:134
第1势:预备势
第2势:起势
第3势:揽雀尾
第4势:单鞭
第5势:提手上势
第6势:白鹤亮翅
第7势:左搂膝拗步
第8势:手挥琵琶
第9势:左右搂膝拗步
第10势:手挥琵琶
第11势:左接膝拗步
第12势:进步搬拦捶
第13势:如封似闭
第14势:十字手
第15势:抱虎归山
第16势:肘底看捶
第17势:左右倒撵猴
第18势:斜飞势
第19势:提手上势
第20势:白鹤亮翅
第21势:左搂膝拗步
第22势:海底针
第23势:扇通背
第24势:撇身捶
第25势:进步搬拦捶
第26势:上步揽雀尾
第27势:单鞭
第28势:云手
第29势:单鞭
第30势:高探马
第31势:左右分脚
第32势:转身蹬脚
第33势:左右搂膝拗步
第34势:进步栽捶
第35势:翻身撇身捶
第36势:进步搬拦捶
第37势:右蹬脚
第38势:左打虎势
第39势:右打虎撵
第40势:回身右蹬脚
第41势:双峰贯耳
第42势:左蹬脚
第43势:转身右蹬脚
第44势:进步搬拦捶
第45势:如封似闭
第46势:十字手
第47势:抱虎归山
第48势:斜单鞭
第49势:野马分鬃
第50势:揽雀尾
第51势:单鞭
第52势:玉女穿梭
第53势:揽雀尾
第54势:单鞭
第55势:云手
第56势:单鞭
第57势:下势
第58势:金鸡独立
第59势:左右倒撵猴
第60势:斜飞势
第61势:提手上势
第62势:白鹅亮翅
第63势:左接膝拗步
第64势:海底针
第65势:扇通背
第66势:转身白蛇吐信
第67势:搬拦捶
第68势:揽雀尾
第69势:单鞭
第70势:云手
第71势:单鞭
第72势:高探马带穿掌
第73势:十字腿
第74势:进步指裆捶
第75势:上步揽雀尾
第76势:单鞭
第77势:下势
第78势:上步七星
第79势:退步跨虎
第80势:转身摆莲
第81势:弯弓射虎
第82势:进步搬拦捶
第83势:如封似闭
第84势:十字手
第85势:收势
五明学佛网:
素食:
素食资讯
|
健康蔬菜
|
水果大全
|
坚果大全
|
五谷杂粮
|
茶类大全
|
素食人生
|
疾病食疗
|
药膳大全
|
养生知识
|