老年人谨防初秋3大高发疾病


2015/5/23    热度:145   

  预防呼吸道疾病

  初秋季节早晚温差开始增大,老年人体质较弱会造呼吸道黏膜受到刺激,易诱发咽喉疼痛、扁桃体炎、气管炎。对于慢性支气管炎和哮喘患者还会加重病情。建议老年人根据初秋天气变化及时增减衣服;加强初秋户外运动锻炼,增强身体抵抗力和免疫力;饮食上少吃油腻、辛辣的食物、戒烟戒酒,减少对呼吸道粘膜的刺激。

  预防肠胃疾病

  初秋季节易出现老年人肠胃疾病,腹泻、腹痛主要由于饮食卫生、着凉所致,胃炎、胃溃疡主要是由于肠胃抵抗力下降所造成的。建议老年人初秋预防着凉、注意胃部保暖、合理饮食、减轻肠胃负担、注意饮食卫生,避免秋季肠胃疾病的发生。

  预防伤风感冒

  初秋早晚温差较大,可以用早晚盖被子、中午吹空调来形容初秋的天气气候。这样的天气气候大大增加老年人患伤风感冒的几率。建议老年人注意调节自己的饮食起居,避免伤风感冒的发生。

 

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