素食爱好者的养生之法

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2015/5/23    热度：310   

　　素食爱好者的养生之法

　　用红枣水兑服山药汁，十分养人；

　　如果素食＋体质偏寒者，可在红枣山药汁中加入少许干姜末与红糖。

　　大枣纯得土之冲气，兼咸天之微阳以生，此法是素食者以大枣养身的极致吃法。

　

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