冬季养颜糖水的做法


2015/5/23    热度:253   

  主料: 红枣 若干 桂圆 若干

  辅料: 山药 2节 红薯 3个 银耳 1块

  调料: 糖 桂圆红枣汤的做法:

  1、将红枣和桂圆洗净备用。

  2、银耳泡在水里5分钟软化,并用手撕成小片。

  3、将新鲜山药,红薯洗净,去皮,斩成小块。

  4、锅里放入约5~6碗水。

  5、除了银耳,其余材料冷水下锅,一齐倒入。

  6、盖盖,大火烧开后,小火熬40~50分钟。

  7、最后,倒入银耳,中火煮5~10分钟。

  8、舀上一碗,赶紧尝尝吧,口感绵绵的,甜甜的,沁入心脾。

 

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