五色养颜粥的做法


2015/5/23    热度:308   

  主料: 黄豆50g 绿豆50g 红豆50g 黑豆50g 紫米50g 雪耳10g

  辅料: 冰糖(红糖)适量

  五色养颜粥做法:

  1.把四种豆和紫米洗净后,用水浸泡一夜,洗净沥干水份待用。

  2.雪耳也洗净用水浸泡一夜(放入雪耳的目的是为了增添粘稠的口感),洗净沥干水份待用。

  3.把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里,加入适量的水,盖上盖子保压30分钟煮成豆花。

  4.解压后,打开盖加入冰糖溶解后即可食用。

 

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