佛理禅机:不要拒绝你的情绪,终止内心暴力
2015/5/23   热度:355
vaScript>function doZoom(size){ document.getElementById('text').style.fontSize=size+'px' } 不要拒绝你的情绪,终止内心暴力。 当我们抑制我们的情绪,而且拒绝注视我们的伤痛,我们就是在做对抗自己的暴力行为。非暴力的修习就在此地,就在当下,就在辨识出我们自身的伤痛或绝望。不要在我们的情绪上制造战场,或拒绝我们的情绪;只要辨识出我们的情绪、拥抱它们,并转化它们。 五明学佛网: 禅宗: 禅宗典藏 | 禅宗公案 | 禅宗思想 | 佛理禅机 |
不要拒绝你的情绪,终止内心暴力。
当我们抑制我们的情绪,而且拒绝注视我们的伤痛,我们就是在做对抗自己的暴力行为。非暴力的修习就在此地,就在当下,就在辨识出我们自身的伤痛或绝望。不要在我们的情绪上制造战场,或拒绝我们的情绪;只要辨识出我们的情绪、拥抱它们,并转化它们。
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