所谓寿命，是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。由于人与人之间的寿命有一定的差别，所以，在比较某个时期，某个地区或某个社会的人类寿命时，通常采用平均寿命。

　　问：我以前是算命的，感觉命越算越薄了。会有自杀的冲动。现在怎样才能延长寿命？

　　玄若法师答：很简单啊，想要自己长寿健康，就要让别的众生长寿健康，比方说，放生，或者布施医药给需要的众生，这样，当善的力量回到你自己身上时，你自然就会感得长寿健康的果报。

　　顺便说一下，既然您是算命的，那么，建议您去看看《了凡四训》那部连续剧，里边讲的了凡先生，一开始也是被算命先生说的很准，之后相当长的一段时间内，命运没有任何改变，可是，在某种因缘下，他开始行善，改变自己的行为，最后，成功改变命运的事，这是历史上的真人真事，相信您看了，一定会对您有所帮助的。