所谓作梦，是指我们这个心，时刻都在攀缘。

　　一般人白天不停的起心动念，到晚上睡觉时，还是继续作梦，心并没有真正休息。如果一个正常人每天晚上都作梦，就会感觉到很疲劳、睡眠不足。

　　所谓作梦，是指我们这个心，时刻都在攀缘。白天起心动念，日有所思、夜有所梦，所以到了晚上，身体虽然不动，可是心并没有休息，心还在活动。这是由于白天的妄想、思念、执著太多，所以到了晚上还是放不下。

　　如果白天起善念，晚上就会做好梦；白天想坏事，晚上就做恶梦。好梦感觉快乐、幸福，但毕竟还是一个梦，过去就没有了；恶梦会使人忧愁、烦恼，过去还是没有了。所以无论好梦、恶梦，到最后都是一场空。