福德日记：10月4日─放下就是修行

　　当我们了解修行之后，若还是顺着贪瞋痴习气，就仍会一直轮回生死。因此我们必须断贪瞋痴，戒绝三毒，才能真正地修行解脱！

　　世间一切皆是无常的，不值得我们这样痛苦、烦恼，不值得我们这样执着，不值得我们伤心、落泪，这个世间必须远离，必须放下。「放下」的心态是很重要的，我们可以试着把自己和瞋念分开，不论何时瞋心生起，我们都不会再受它摆布。

　　佛法，可以处理我们的烦恼──我们心中的贪、瞋、痴等毒素。在处理、消灭三毒的过程中，我们内心原本的善性就会显现出来。

　　我们要培养爱与慈悲来对治瞋恨，开拓我们的心智来克服愚痴，显现知足的善性来对治贪婪。当我们降伏恶念时，每个人本具的善良根性就会展现出来。

　　如果我们能在心中培养起爱与慈悲，并观想着因此将快乐传播出去，就能促使我们突破充满着分别心、执着心的心胸，增强了我们放下、不执着的能力。

　　我们为什么会不断轮回，主要就是受到欲望、贪爱的心所束缚；只要懂得「放下」，就可以脱离这生生世世的轮回，这便是修行的关键！

　　修行的最高目标就是「清净」──一颗清净无染、充满慈悲与智慧的心。表现在外的样子，就是看破、放下、自在、随缘。迷惑贪执的人杂念多、妄想多；而懂得放下、已然觉悟的人，心地清净，没有妄念。心地清净，牵挂、忧虑自然会比从前少，这就是进步，就是修行的成果！

　　世间没有放不下的事情，只是肯与不肯而已！放下就是道，放不下没有道可言。凡夫圣人之分别在于放下与放不下。