福德日记:11月8日─用幽默代替生气(上)


2014/9/4    热度:304   

福德日记:11月8日─用幽默代替生气(上)

 

  所在现今的社会,大家为了生活,往往都会背负着许多沉重的压力,在遇到不如意的事情时,常常会对自己身旁的人发泄。或者是对于身边的人、事、物有所不满时,往往不是隐忍就是太过直接地批评。如此对于人际关系,会造成相当不好的影响,也容易伤害对方。

  当我们面对生活上的不顺遂时,常常会先被负面情绪所影响,以至于无法看出原因的所在。借着幽默,可以将人与人之间的冲突降到最低,拉近彼此的距离。

  如果我们能用另外一个角度去看待不如意,以幽默的方式来面对日常的遭遇、人际的相处,以及生活的应对,不仅可以减低对于不如意的失落,也可以提升自我正面的想法,减低自己的得失心,让自己活得更加自在。

  以下有几点想法与大众分享:

  一、以幽默来代替气恼:

  在面对不如意或者失败时,通常我们的反应只会让自己陷入更低迷的气氛,甚至影响到身边的人。

  此时若能用幽默的言语将负面情绪排除,来转换态度、激励自己以及周遭的人,就能让大家更坦然地面对失败、检讨自己。

  二、用幽默来表达不满,改变自身的处境:

  当我们与他人意见不合,产生摩擦,或是对他人的行为举止有所不满时,不妨以和缓的态度、巧妙的言语,幽默地表达自己的意见,这样子比较能避免正面的冲突,减少直接的伤害。

  要变得幽默之前,更要懂得放松自己的心,保持乐观;自己真心快乐起来,才有办法带给别人欢笑!

 

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