延参法师文集：舍得放下，难得糊涂

　　人生多憾事，十事两难全。烦恼本来无，庸人自扰之。人生旅途中几乎不可避免地会遇到烦恼、失意、痛苦、欢聚和分离。这些就如我们的衣食住行，柴米油盐酱醋茶一样，几乎是不可或缺的。太多的不如意，太多的烦恼，困扰着我们的生活，几乎每个人都会有各种各样的烦恼，而正是因为这些烦恼的存在，让我们更加明白了幸福的内涵和快乐的真谛。

　　生活里，有些烦恼本身来自现实物欲的诱惑与贫富悬殊的压力。你羡慕我，我嫉妒你，在这个世界上，很多人为权、为钱、为名、为利奔走相告，你争我夺，行色匆匆，背上背着沉重的行囊，烦恼重重，背负的越多，负累的也就越多，烦恼也就越多。

　　人活一世，很多人都在追求着自己的幸福和心目中的完美，却自觉不自觉地和烦恼结下了不解之缘，从而失去了人生真正的快乐，最后成了站在烦恼里仰望幸福的人，在追求完美人生，人生完美的同时，也就有了烦恼人生。殊不知，当你在仰视和羡慕着别人的同时，一回头却发现，自己正被别人仰视和羡慕着。其实，每个人都是幸福的，只是你没有发现，没有感受到而已。人生路长，都是美好的日子，只是有时难免与烦恼挫折痛苦相伴。所以，人生的烦恼都是自找的，不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

　　岁月留痕，透过现实探寻生活的本质，无非追求的就是一种我心快乐的境界。生活中的繁重、劳累、焦虑，让人茫然无措，大大小小的琐碎事总是缠绕心头，与烦恼为伍，与郁闷作伴。

　　当你烦恼时，无处不是障碍，无处不是尴尬，无处不是问题，无处不是遗憾，无处不是烦恼。然而，不管你再怎么烦恼，再怎么绞尽脑汁，有些事你依然不得不去面对。既然我们无法改变既成的事实，那就承认它、接受它，为既成的事实烦恼，那是一种愚蠢和无知的行为。

　　当你从烦恼中走出来的时候，烦恼也就不是烦恼了，烦恼就变成菩提，就成了智慧的种子，所以，没有必要害怕烦恼，直面烦恼，走进烦恼，解析烦恼，忘却烦恼。此时，无处不是春天，无处不是快乐，无处不是幸福，无处不是满足，无处不是喜悦。

　　我记得一首“烦恼歌”是这样唱的：“过重的背包，过度的暴躁，什么都不要，不和谁比较，不和谁争吵。过分思考，庸人自扰。除了呼吸其他不重要，除了心跳没有大不了，别庸人自扰，一切轻于鸿毛，才能消灭烦恼。”这首歌给了我们忘却烦恼，快乐人生的启迪。

　　人生应该学些糊涂，学会淡化烦恼，难得糊涂，就能制造幸福。活得清醒的人，看得太真，看得太切，就会有太多的依恋，太多的不舍，生活中便会烦恼遍地。而糊涂的人，计较的少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。当我们阅尽世事，一路走过俗世的繁华与喧嚣，懂得了人生的阴晴圆缺，明白了名利得失皆是浮云，理解了所有的烦恼无非是过眼的云烟。也许放下包袱，捧起自信，就能握紧幸福，舍得放下，就能让心灵少了很多负累。

　　把自己的心怀敞开，把自己的眼光放远，用一种阳光的心态去迎接上天赐予的一切，笑看云卷云舒，风起日落。

　　没有任何借口可以把希望搁浅

　　灯火阑珊，时光荏苒，我们总是希望能永远为生命狂欢，可却苦于没有生活的动力，没有奋斗的目标，没有值得追逐的希望，于是将原因全部归结于环境的不好，家庭的不顺，朋友的不帮助，结果就让那活力四射的希望生生搁浅。

　　又到年关，时间不紧不慢地向前走着，生活着的人们南来北往，东奔西走，来来去去依然那么紧凑，时刻不得宽闲，尽管如此，我们的生活质量却也不见得有太大的改善。于是，我们那颗燃烧的心渐渐黯淡了下来，只觉得自己活得好苦好累。

　　我们就是一条小河，如果想要保持清澈，就只能不停地流淌，如果一直待在原地不动，只会越变越浑浊，而能让我们流动的，除了自己，没有别人。所以，如果我们无法改变岁月，那么我们就升华自己内心的境界。

　　这之后你会发现，其实奔波了那么久，支撑着我们一直活下去的理由就是希望。因为真正的希望只在心中，真正的希望不会搁浅，那些所谓的搁浅了的希望只是一种妄想。

　　晨曦与黄昏，不停地交替变换着，我们的人生也渐渐从诗的开篇走向结尾，当你终于掀开了那蒙在脸上的面纱，就会发现，希望是如同黎明时分的一道曙光，它亘古未变，一直照耀着这个世界，照耀着人间，照耀着我们的人生。

　　只有时间才能理解爱的伟大

　　遥望着残余的落日，遐想中不小心走进了一种凝重的美丽和宁静，美得有些沧桑，静得有些凄凉。消退一日的繁华，将最后一点余热，灿烂在落日余晖里，明媚回眸的瞬间，留下最美的容颜。有些人的心情很多时候都会随着天气的变化而忽明忽暗，我喜欢有太阳的日子，就像我喜欢夏天一样，因为夏天的阳光是温暖而热烈的，就好像被浓浓爱意包围着，不担心她会跑掉，偶尔有白云飘过，也会很快迎来再次的重逢。

　　有这样一个小故事：

　　从前有一个小岛，上面住着快乐、悲哀、知识和爱，还有其他各种情感。一天，情感们得知小岛快要下沉了，于是大家都准备船只离开小岛。只有爱留了下来，她想坚持到最后一刻。过了几天，小岛真的要下沉了，爱想请人帮忙。这时，富裕乘着一艘大船经过。爱说：“富裕，你能带我走吗？”富裕答道：“不，我的船上有许多金银财宝，没有你的位置。”爱看见虚荣在一艘华丽小船上， “虚荣，帮帮我吧！”“我帮不了你。你全身都湿透了，会弄坏我这漂亮的小船。”悲哀过来了，爱向她求助： “悲哀，让我跟你走吧！”“哦……爱，我实在太悲哀了，想自己一个人待一会儿！”悲哀答道。快乐走过爱的身边，但是她太快乐了，竟然没有听见爱在叫她！突然，一个声音传来：“过来，爱，我带你走。”这是一位长者。爱大喜过望，竟忘了问他的名字。登上陆地以后，长者独自走开了。爱对长者感恩不尽，问另一位长者知识：“帮我的那个人是谁？”“他是时间。”知识老人答道。“时间？”爱问道：“为什么时间要帮我？”知识老人笑道： “因为只有时间才能理解爱有多伟大。”

　　平静地去看那些人间的故事，酸甜苦辣是它固有的滋味，风雨沧桑是一路的风景，相信“爱”，她真实存在，不要让纷扰的世事把她掩盖，不要因为奢侈的生活把她变腐，不要为一时的不幸便对她怀疑，不要因人生的平淡而把她遗落。其实，这个世界处处充满着“爱”，刹刹那那分分秒秒，我们无时无刻不在受着爱的滋润与呵护。

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