达真堪布：微博教言 一刹那的染污

 　　嗔恨直接伤害自己的身，间接伤害自己的心。生起一刹那的嗔恨，不仅生命缩短了一刹那，心的相续也被染污了一刹那。这一刹那的染污，就在相续中种下了一个恶的种子。我们在对境面前应该以智慧守护自己的三门，不能生起嗔恨心，不能怨天尤人。种下这些恶的种子很容易，将来要去掉是非常难的哦！

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