成观法师:禅之甘露 目次
2014/9/4   热度:730
成观法师:禅之甘露 目次 第一章 禅坐精要 第二章 禅坐必备的基本概念 放松与摄念专一 六尘 八识 禅那 奢摩他(止) 毗婆舍那(观) 三摩地(三昧) 般若 第三章 禅观四法门 一、四念处观 (甲)观身不净 (乙)观受是苦 (丙)观心无常 (丁)观法无我 二、观四大种──地、水、火、风 三、观心 四、观佛性 第四章 五味禅──心识之构成与禅之实践 一、心识之构成 二、禅之实践 1、世间禅 2、外道禅 3、小乘禅 4、大乘禅(菩萨禅) 5、如来禅(佛所行禅) 第五章 五停心观 一、出入息观(安那般那萨底) 二、不净观 三、因缘观(十二因缘观) 四、慈悲观 五、念佛观 第六章 不净观之一 第七章 不净观之二──九想观 第八章 不净观之三──白骨观 第九章 习禅五阶(上) 禅定修习的五个阶段… 第一阶段:满足前方便(先决条件) 第二阶段:成就奢摩他(得止) 第三阶段:成就毗婆舍那(修观) 第四阶段:成就三摩地(得三昧:定慧等持) 第五阶段:成就般若智(得超凡入圣究竟之智) 第一步骤:呵责五欲 第一组五欲 1、色欲 2、声欲 3、香欲 4、味欲 5、味欲 第二组五欲 1、财欲 2、色欲(性欲) 3、名欲 4、食欲 5、睡欲 第十章 习禅五阶(下) 前方便一:呵责五欲 前方便二:舍弃五盖 (1)舍弃贪盖(贪婪或执着) (2)舍弃瞋盖(厌恶或憎恨) (3)舍弃睡盖 (4)舍弃掉悔盖 (5)舍弃疑盖 (甲)疑三宝 (乙)疑己 前方便三:习行五法 (1)欲愿(得定之欲) (2)念 (3)精进 (4)巧慧 (5)一心 【总结】 第十一章 完结篇:跑香与香板的典故
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