１０３岁老人长寿秘诀：做家务 吃素食

2014/9/5    热度：389   

　　您相信吗？爱做家务活能延年益寿！记者昨日就在西安市太白小区领略了这样的一位“奇人”，今年103岁的朱凤老人，在走过了整整一个世纪后，仍然健康快乐的生活着，而她的长寿秘诀就是——爱做家务活和吃素食。
　　昨日下午，记者专程来到西安市太白小区朱凤老人的家中探访这位老寿星，此时的她正在睡午觉，家中她72岁的大女儿梅女士和63岁的小儿子梅先生接待了记者。梅先生称，老寿星现在的健康状况也很好，去年和前不久在医院做过一次身体检查，就连医生也表示自己没见过哪个老人能有如此好的心脏和血压，更别说是一位年龄103岁的老人。一辈子几乎与生病、吃药很少打交道。
　　女儿和儿子总结了自己母亲长寿的秘诀——生命在于运动。据介绍，从1904年出生后到现在，老寿星最大的爱好就是做家务，在家里不停地走动，做饭、洗碗、扫地、擦桌子、缝洗衣服……把家里收拾得干干净净。还喜欢养鸡、兔子，总是看到她忙碌的身影，连周围的邻居们都说她实在是太勤快了，而她喜欢称自己就是“劳动命”。
　　除此之外，老寿星的饮食起居也非常有规律。梅先生称：“我母亲不吃荤，早餐是稀饭，中午是萝卜、青菜等一些素菜和米饭，由于我母亲祖籍是上海人，生活习惯也受到一些影响，晚餐经常是把米饭用开水泡一下再加上一点咸菜，吃的很清淡。”起居则是早上6点多起床，晚上9点多休息。而且老人的性格开朗，一生与人无争。
　　当记者与梅先生正在聊的时候，白发苍苍的老寿星突然从床上起来了，并独自走到记者面前，笑呵呵地看着记者。当记者表示要给老寿星拍照时，老人更是兴奋的合不拢嘴，一个劲地要求到楼下照相。而当记者拍照时，老人则一眼不眨的盯着相机，“认真”的表情把一旁的人都逗笑了。当记者问及老寿星：“您知道慈禧太后吗？”她高兴地直点头，还说自己还知道孙中山。
　　最后，当采访结束时，老寿星还要起身送记者到门口，并笑呵呵地摆手对记者说“Byebye”。