不能排毒的食品黑名单


2014/9/5    热度:328   

水果 NO:橙子(酸性太强)、鳄梨、香蕉(淀粉太多,油脂太多)

  蔬菜 NO:西红柿、菠菜(酸性太强)

  豆类 NO:小扁豆(太易胀气)

  干果 NO::花生(淀粉太多、油脂太多)

  其他 NO:面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化) 巧克力、糖(扰乱血糖指数造成食欲过盛) 咖啡因

 

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