“为人母者，不患不慈，患于知爱而不知教也。爱而不教，使沦于不肖，陷于大恶，入于刑辟，归于乱亡，非他人败之也，母败之也。”《资治通鉴》作者司马光在《温公家范》这么说。

对“溺爱世代”的父母，这句话无疑是当头棒喝。这群父母往往给了太多的爱，却不知道“该给什么”、“该给多少”？

友缘基金会执行长廖清碧表示，现代孩子最需要具备的十一种大能力：同理力、自信力、勇敢力、接纳别人的能力、适度的表达力、决定的能力、等待力、亲和力、尊重力、合作力、智慧力。经过核对后发现：被宠溺的孩子几乎样样缺乏。尤其，父母溺爱孩子的首要伤害，会造成孩子缺乏同理心。因为孩子从未被父母呵斥“不行！”，他就无法体会别人的情绪、需要、想法。被溺爱的孩子也容易没有自信，因为父母为他做了一切，他还能做什么？而总是伸出一只手要帮孩子的父母，也要小心孩子表达力会有问题，因为在他还没表达前，父母就已为之代劳了。

所以，不论你的溺爱是放任型，或是过度保护型，父母都要谨记四口诀：“停、收、等、慢”，收回一只手，让孩子自己面对问题。

首先，要停下来。停：给爱前，先问这是谁的需要？

溺爱的父母在行事前要停下来问问自己：“我现在要替他做的，是我的需要，还是孩子的需要？”第十届梁实秋文学奖散文创作类佳作，樊雪春写的《我看见我的女儿》一文，内容就描述她母亲给她的是一份“专断的爱”：

成长的岁月中，她嫌我洗澡洗不干净，带着菜瓜布好心地把我拎进浴室，做一场脱皮之旅，她洗得很高兴，我则是低着头像一只代宰的羔羊，就这样一直帮我洗到十八岁。她嫌我的头发太长，盖住了眼睛，把我拎到理发店，剪一个西瓜皮。理发师一面剪，我一面掉着眼泪……如果我拒绝吃下当归鸡，她会满怀愤怒地把鸡吃光光……“没人要的鸡我自己吃。”她恨恨的说。“母亲的背影，是我最熟悉的姿势。”樊雪春这段话隐喻着，母亲的好意和子女的需要经常背道而驰。因此，父母在给爱的时候，一定要问自己：这是谁的需要？

收：孩子的问题，留给他们解决。

有些事要收手，好父母最好是少一只手。父母应该问：“现在发生的问题，问题所有权人是谁？”让孩子处理属于他自己的问题，是一件很重要的事。台湾政大心理系教授钟思嘉指出，父母这样做并不意味着停止对孩子的爱，而是肯定孩子处理问题的能力。“这个管教态度对子女而言，就像送给子女一份‘信任他’的礼物，不用花钱，却是一份无价礼品。”

如何划分问题所有权？可以问自己两个问题：“这事有没有干扰或妨碍到我的生活？”、“这事对孩子和他人是否造成伤害，甚至危害生命安全？”如果答案都是否定的，就不关父母的事，父母要收手，不要剥夺孩子解决问题的机会，父母只要从旁鼓励和注意就够了。

等：不立即服务，让他为自己负责。

父母要学会等。等一等，不要立即反应，让孩子经历自然与合理的行为结果。父母一直为孩子做太多不必要的服务，叮咛唠叨，结果让孩子养成不在乎的习惯，父母就得一直扮演“为孩子负责”的角色。

张老师基金会涂喜敏举例，很多父母一早就耳提面命要孩子带外套，到学校后要记得随温度变化穿脱，出门前又亲自将衣服穿上。如果这时父母能够停下来，让孩子自己尝到没带外套的自然结果，父母往后就不需再吃力不讨好的提醒了。 钟思嘉也辅导过一个个案：田先生有四个女儿，在一次家庭会议后，他们同意在晚餐后负责收桌面、洗碗筷，但几天后，他们忘了该尽的责任。隔天，田太太也停止做早、晚餐，孩子不解。只见田太太说：“很对不起，我实在没法在又脏又乱的厨房里做饭。”

接着，田先生夫提议出去吃饭，孩子欢呼的问要去哪一家。想不到田先生说：“我没有说要带你们一起去啊！你们得照顾自己，自己想办法了。”结果，等到他们回来，孩子都吃过了，而且也把厨房整理干净。

第四，要慢。因为延后孩子享乐，是他以后竞争力的来源。慢：延后享乐，竞争力更强。

这是个非常有名的实验，心理学家华特．米歇尔（Walter Mischel）针对斯坦福大学附近小区的4岁小朋友们，进行一系列为期10多年的追踪研究。当时，他手上拿着两种零食，让每个小孩区分出最喜欢和次喜欢的。然后他告诉小朋友说，他会出去这个教室，但不知道什么时候回来。不想等的小朋友会拿到次喜欢的食物；如果可以等，但不知会等到何时的小朋友，会拿到最喜欢的食物。

10多年后，米歇尔发现：“等待越久的小孩，长大后处理挫折的能力越好，比较专心，表达力、逻辑力、计划力等也越好，且其日后SAT（美国大学入学的学力测验）的分数越高。”这就是被称为“延后享乐”（delay of gratification）的经典研究。

改变给爱的方式：先降低频率，再找出孩子真正的需求。要父母突然改变与孩子长期相处的模式，并非一蹴可几。初期，父母可先将溺爱的频率降低，然后再将“给爱”的方式移转成孩子真正需要的。台湾元智大学校长彭宗平举例：“很多高中生的父母，花一千小时为他们补习上学接接送送，但大学基测出来，却只能以分数落点去找志愿科系。其实父母应该做的，可能是花50个小时陪孩子去了解适合的科系，这50小时的影响远比一千小时的接送要重要。”

“停、收、等、慢”，将你的爱升华，才能真正对孩子有帮助。