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按摩五部曲

维生素D促进钙的吸收

维生素B12——叶酸代谢的必要伙伴

磷——健全宝宝的骨骼和牙齿

镁——强壮骨骼的又一重要元素

维生素B6缓解早孕不适

卵磷脂——准妈妈怀孕期必需的益智营养素

脂肪——宝贝大脑发育的必需营养

小宝宝的保护神——维生素E

妊娠期注意摄取充足的维生素

妊娠期与胎儿聪明相关的营养

怀胎十月请不要忘了大量补钙


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