生气专题  五明学佛网首页

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圣严法师:放下的幸福 第三篇 瞋 - 为什么要生气?

一行禅师:你可以不生气 附录二 正念五学处

一行禅师:你可以不生气 附录三 禅修指南

一行禅师:你可以不生气 附录四 深度放松

一行禅师:你可以不生气 第八章 爱生气的习气 6.开始重新来过

一行禅师:你可以不生气 第八章 爱生气的习气 7.保护我的安琪莉娜

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 1.愤怒的“结”你

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 2.发泄只是训练你的攻击性

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 3.温柔地对待愤怒

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 4.善用愤怒,善用痛苦

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 5.给予并接纳正念的能量

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 6.觉察、拥抱、释放愤怒之苦

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 7.保持正念

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 8.意识中的“地下室”与“客厅”

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 9.心灵也需要食好的循环

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 10.是什么占据我们的“客厅”?

一行禅师:你可以不生气 第九章 专心拥抱愤怒 11.让最讨厌的“客人”宾室如归

一行禅师:你可以不生气 第十章 专注呼吸 1.以呼吸照顾愤怒

一行禅师:你可以不生气 第十章 专注呼吸 2.深度放松以拥抱、治疗愤怒

一行禅师:你可以不生气 第十章 专注呼吸 3.穿越情绪的风暴


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