很早很早以前，观世音菩派出了一位有神通的猕猴，到西藏修行。猕猴来到一个岩洞里，潜心修习了菩提慈悲心。就在他对佛法有了一定领悟的时候，一个住在邻近地方、由度母化身的罗刹女来到他面前，用非常爱慕的口气说：“让我们结成夫妻吧！”猕猴说：“我是观世音菩萨的居士，要是当了你的丈夫，就破了我的戒行。”罗刹女苦苦哀求，涕泪横流，猕猴部不答应。无可奈何之下，她发誓：“你不答应，我就死在你面前！”

　　猕猴被缠得没办法，只有跑到普陀山，请示观世音菩萨。观音菩萨允许他们结婚，猕猴就与罗刹女结为夫妻，生下了六个猴崽，随后小猴崽繁衍，分成四部，即赛、穆、顿、董四个氏族，从此发展成为雪域高原上的藏族人。

　　这人神话在西藏可谓家喻户晓，翻天藏族史籍，几乎本本都有记载。人们说，猕猴修行的地方，就在山南泽当的贡布山腰。那个山洞外；有一棵野葡萄树，小猴子在上面摘过葡萄，荡过秋千……

　　这是一片神奇的土地，它孕育繁衍出藏民族，随后，勤劳勇敢的藏民族又从这里创造出辉煌灿烂的藏族文明：西藏的第一个赞普，第一座宫殿，第一块农田，第一座佛法僧齐全的真正意义上的寺院，等等。再加上造物主的特别恩赐：圣湖羊卓雍错、神湖拉姆纳错、神山卡日等等自然秘境，真正就在了“人杰地灵”之说。

　　因此，人们说，想要了解藏文化，了解悠久的藏族文明，就必须走进山南。

　　山南之游，正所谓溯水寻源，探源揭秘之旅。

　　泽当，是山南地区行政公署所在地，也是全地区政治、经济、文化、信息、交通中心，藏民族的母亲河--雅砻河从泽当城市中心逶迤而过，千百年来孕育着西藏这个古老的民族和藏民族文化。山南作为藏民族的发祥地和藏文化的摇篮，在西藏历史的进程中占有重要的地位，传说神猴与罗刹女结合繁衍高原人类的美丽神话故事，就发生在泽当的贡布日神山上的猴子洞中。西藏历史上最早的建筑--雍布拉康，建于公元前二世纪，距今已有2200多年的历史，它是西藏宫殿式建筑的雏型。西藏的第一座佛、法、僧三宝俱全寺院--桑耶寺，建于公元八世纪中叶，是吐蕃第三十八代藏王赤松德赞迎请印度佛教密宗大师莲花生和佛学家寂护选址设计修建的，它的建筑风格在西藏是独一无二的，特别是寺内的壁画保护完好，内容十分丰富，题材广泛，号称为西藏的“史记”。雄滔伟略的一代藏王--松赞干布，最初也是在山南建立都城，统一全藏，建立了强大的吐蕃王朝，后来才迁居拉萨的，历代赞普去逝后都回到山南安葬，形成了现在西藏区内最大的吐蕃藏王陵墓群。具有西藏地方特色的藏戏，它的起源也是来自于山南琼结的“宾顿”……。

　　山南有西藏历史上许多“第一”，雅砻风景名胜区是目前西藏唯一的国家级重点风景名胜区，藏传佛教的悠久历史博大精深，保留完整的民族文化、民俗风情令人神往，神奇的拉姆拉错以其能够预测世间的一切，更为它朦上了一层神秘的面纱。

　　西藏山南地区（地区所在地:乃东县泽当镇）位于冈底斯山至念青唐古拉山以南的河谷地带，雅鲁藏布江中游，地处西藏南部边陲。全地区共有12个县，24个镇，56个乡，596个行政村，总国土面积为7.97万平方公里（不含印占2.87万平方公里），总人口31.8万人，有藏、汉、门巴、珞巴等14个民族，其中藏族占96%。

　　全地区年平均气温7.4--8.9摄氏度，夏季短而凉爽，冬季漫长而干旱，风大且频，结冻时间长，早晚温差大，无霜期短，有“藏南谷地”之称，平均海拔3700米左右，北与拉萨毗邻，西连日喀则地区，东连林芝地区，南与印度、不丹接壤，边境线长达630公里。

　　山南是藏民族的摇篮和文化发祥地，西藏历史上的众多杰出人物都诞生在这里，她以博大的胸怀和聪明才智创造出了瑰丽多彩的雅砻文化和西藏历史上的众多第一。山南地区有着众多的文物古籍和十分丰富的旅游资源：既有壮丽的山川河流，又有神秘的神山圣湖；既有风景如画的原始森林，又有令人心旷神怡的辽阔草原；既有雄险的雅江大瀑布，又有久负盛名的文物古籍。仅雅砻风景名胜区就有7大景区58个景点，是一个集娱乐、休闲、科考、探险于一体的地方。

　　雅砻河风景名胜区是国务院[1988]51号文件公布的目前西藏唯一国家级风景名胜区，占地面积920平方公里、拥有七大景区、58个景点，风景区涉及乃东、琼结、桑日、曲松、加查、扎朗、贡嘎、浪卡子等8个县，景区中心位于山南地区政治、经济、文化中心的泽当镇。该风景区是藏文化的摇篮和藏民族的发祥地，是以藏民族历史、佛教文化遗存为主体，壮丽自然的高原风光为背景、绚丽多彩的民族风情为特征的我国目前海拔最高、人文景观最集中、最突出的大型高原风景名胜区，极具旅游观光、文化科考价值，是不可多得的人类宝贵遗产。

　　**自然资源

　　*江河湖泊 山南地区江河稠密，全地区最大的河流雅鲁藏布江中游地段在山南形成302公里的宽广地带，最宽处达7公里，流经贡嘎、扎朗、桑日、加查、曲松、乃东、浪卡子七县，滋养着沿江两岸万亩人工林地。全地区共有大小河流41条，其中雅砻河、温区河、沃卡河、增其河流域旅游资源集中。全地区有大小湖泊数十个，其中以富有神奇色彩的圣湖拉姆纳错，素有“碧玉湖”之称的羊卓雍湖和“草原明珠”哲古湖最为著名。这些湖泊是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动物、名胜古迹等多种景观为一体的综合性高原自然风景区。

　　* 沟谷溶洞 山南地区山地沟谷，类型多样，各显风采，其中桑耶青朴沟、温区沟、沃卡沟、次久沟（加查）等最为引人入胜。夏秋时节，沟谷内草林茂盛，野花遍地，溪水潺潺、鸟类众多、野兽出没，可谓山清水秀，鸟语花香。尤其是桑耶青朴沟，冬无严寒，夏无酷暑，是理想的避暑御寒佳地，青朴还保存了大量的西藏佛教“前弘期”历史古籍。相传有莲花生、寄护等一大批名人修行洞108座，还有108个天葬台和108处泉水及大量的摩崖造像和灵塔。每年慕名前来观光、朝拜的旅游者、香客络绎不绝。山南地区较大的溶洞有扎央宗、宗工布溶洞，均为喀斯特溶洞。其中宗工布南洞洞深300米，最宽处26米，最深处达30米，洞内有经堂、佛堂和著名的“珍珠壁”，洞底有小湖，极有游览和观赏价值。

　　*温泉瀑布 山南地区有数十处瀑布，其中位于桑日县的涅喀瀑布和增瀑布，是地质构造断裂，雅鲁藏布江水下流而形成的大落差，落差达7－8米，江面在此仅宽40米，形如马尾、声如雷鸣，是雅鲁藏布江一大景观。全地区温泉星罗棋布，名目繁多。沃卡温泉共有七处，其中有达赖喇嘛的御用温泉卓罗卡温泉，宗喀巴大师沐浴的党琼邦大温泉，不仅水温适宜，而且可治关节炎、胃病、皮肤病、眼病等多种疾病。

　　*雪山冰川 山南地区雪山冰川众多，海拔6000米以上的雪山就有10多座，其中对外开放的山峰有5座，分别位于错那、洛扎、浪卡子三县境内，平均海拔近7000米，最高7554米。此外还有位于乃东和桑日县境内的雅拉香布雪山和沃德贡雪山，平均海拔6000米以上，原始冰川终年不化，宛如巨大的冰晶宫殿和一把银色宝剑，是登山、探险、科考、观光的好去处。

　　*鸟兽名木 山南地区有湿地自然保护区一处，常见植物共有64科，222属，683种，其中药用植物有259种。珍贵药材有冬虫夏草、雪莲花、贝母等。全地区有哺乳动物、鸟类、爬行动物、两栖动物等多种野生动物，其中国家一级保护区有白唇鹿、野驴、盘羊等23种，国家二级保护动物53种，还有国家三级保护动物和其它动物。

　　**人文景观

　　山南地区有国家级文物保护单位9处，自治区级文物保护单位10处，县级保护单位26处。 藏民族历史古迹有：西藏历史上的第一座宫殿雍布拉康，第一座佛堂昌珠寺，第一块藏王墓群等。

　　藏传佛教文化古迹：有始建于8世纪中叶的桑耶寺，该寺是西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院，也是建筑史上的杰作。

　　这些资源、地理等优势为山南旅游业的发展提供了先决条件。正是这些独特的资源优势对世界各国的旅游爱好者产生着强大的吸引力。